avocado.cheese님의 저널, 2019년 06월 19일

오늘도 몸무게 고정 ~_~
65.2 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
1508 kcal 지방: 122.20g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 55.74g.   아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 냉모밀. 저녁 식사: 배추, 삼겹살구이. 간식/기타: 서울우유 동물성 휘핑크림, 에스프레소 커피. 더보기
212 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
안정된 체중

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