2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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991 kcal
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지방: 75.86g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 40.68g.
아침 식사: Hannaford Whole Leaf Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Young Green Onions (Tops Only) , Arbonne Herbal Detox Tea. 저녁 식사: Salt , Black Pepper , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Homestyle Meatballs, Avocados . 간식/기타: Arbonne Herbal Detox Tea. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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