2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
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1303 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 148.92g.
아침 식사: DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: DM Bio Erdnussmus, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane. 저녁 식사: Ei, Hofmaier Truthahn Salami, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. 간식/기타: Lidl Plattpfirsich, Milch 1,5%, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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