2019년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 18일:
|
786 kcal
|
지방: 36.62g | 단백질: 38.01g | 탄수화물: 74.41g.
점심 식사: Vitasia Chicken Tikka Masala. 저녁 식사: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Von Allwörden Vollkornbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Iso Light, Weintrauben, Corny Schoko. 더보기
|
안정된 체중
|