2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1194 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 64.46g | 탄수화물: 97.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Blätterteig, Gut & Günstig Mozzarella, Trawlic Wildlachsfilet. 저녁 식사: Frischkäse, Jever Fun, Milfina Butter, Salami, Roggen Knäckebrot, Graubrot. 간식/기타: DM Eiweißdrink Schoko, Wolkensnak. 더보기
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안정된 체중
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