2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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1175 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 106.27g.
아침 식사: 蛋撻, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓, 櫛瓜, 炒南瓜. 점심 식사: 炸雞排, 花椰菜, 櫛瓜. 저녁 식사: 冷凍藍莓（無糖）, Costco 希臘優格, 奇異果, 豆皮. 더보기
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안정된 체중
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