2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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730 kcal
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지방: 1.79g | 단백질: 10.12g | 탄수화물: 150.45g.
아침 식사: 인테이크 모닝죽 단호박, 찐옥수수. 점심 식사: 찐고구마, 인테이크 모닝죽 단호박. 저녁 식사: 방울 토마토, 찐단호박, 키위 열매, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml). 간식/기타: 찐고구마. 더보기
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안정된 체중
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