2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
352 kcal
|
지방: 14.28g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 19.06g.
아침 식사: Veggie's Farm Frutos del Bosque (Frambuesa Arandano Zarzamora), La Colina Almendra Fileteada, Cheesecake Lowcarb, Bisweet Endulzante (Stevia), Chobani Yogurt Griego Natural sin Grasa. 점심 식사: Vegetalistos Espinaca Baby, Zumo de Limón, N'joy Brand Stevia Natural Molida, Vegetalistos Superfood5. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|