ernesto.julian님의 저널, 2019년 06월 16일

👎war der Grillabend 😢 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
91.6 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
1887 kcal 지방: 74.71g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 132.28g.   아침 식사: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. 점심 식사: WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

32명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
2019년 06월 16일 작성이: Green Island
grillabend muss auch mal sein, das gehört zum Sommer dazu, das Gewicht geht auch wieder weg👍 
2019년 06월 16일 작성이: buchfee

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유