2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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1009 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 130.11g.
아침 식사: Quaker Hot Cakes de Avena, Nescafé Café de Olla. 점심 식사: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Doña María Mole, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz a la Mexicana. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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