2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
|
976 kcal
|
지방: 18.46g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 141.03g.
아침 식사: 유동부 치아바타 플레인 치아바타, 소와나무 딸기요거트. 점심 식사: 양상추 샐러드, 코카콜라 콜라 (200ml), 토마토파스타, 마르게리타 피자. 간식/기타: 노가리, 아이스라떼. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|