2019년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 16일:
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2482 kcal
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지방: 97.49g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 316.19g.
아침 식사: 찐단호박, BOBSNU 약콩두유, 쑥떡. 점심 식사: 양배추 샐러드, 오일파스타, 까르보나라, 감자고로케. 저녁 식사: 멸치볶음, 진미채볶음, 계란후라이, 밥, 오테이스트 고등어김치찜. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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