laimay님의 저널, 2019년 06월 14일

900卡
小紅結束食慾感降低
剛好也想讓胃休息
一樣固定三餐
量很少而已
但真的都沒餓的感覺
就順勢變小鳥胃了

早體重47 4 體脂22
晚體重47.9 體脂23

47.4 kg 지금까지 감소한: 21.6 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.5 kg 감소하기


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