2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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2198 kcal
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지방: 108.00g | 단백질: 131.76g | 탄수화물: 161.26g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 점심 식사: 광어초밥, 참치회, 델몬트 오리지널 매실, 수박, 코스트코 치즈케익, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 소갈비찜, 한돈 삼겹살, LA갈비, 쇠고기 스테이크, 깐풍기, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 홍어회무침, 잡채, 계란볶음밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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