witvhwoman1님의 저널, 2019년 06월 15일

2019년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 3.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:

1130 kcal

지방: 46.04g | 단백질: 102.34g | 탄수화물: 59.00g. 점심 식사: 맥주, 돈까스. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 노가리, 라떼 커피. 더보기

1647 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 40 분, 휴식 - 16 시간 20 분. 더보기

주 1.4 kg 증가하기


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witvhwoman1님의 체중기록