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피자 스테이크 감자튀김 맥주
1키로는 가볍게 오르는구나ㅠ
특히 감자튀김은 몇달만에 먹었는지
넘 맛있었어ㅋ
치팅 데이라 생각하고 오늘부터 다시 쪼이자!
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 15일:
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598 kcal
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지방: 26.98g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 65.32g.
아침 식사: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 파인애플, 셀러리, 삶은 계란, 핀크리스프 갈릭앤허브, 방울 토마토, 매일 매일우유, 서울우유 커피우유. 점심 식사: 가지볶음, 콩밥. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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