2019년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 13일:
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591 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 45.61g.
아침 식사: 雞腿, 櫛瓜, 萵苣, 咖啡, 酵母麵包, 水煮蛋, 秋葵50g. 점심 식사: 咖啡. 저녁 식사: 秋葵50g, 櫛瓜, 木耳, Costco 德國豬腳, 四季豆. 더보기
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안정된 체중
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