2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1482 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 167.80g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 점심 식사: 김치, 돈까스, 해태 아포가토 (63ml), 규동. 저녁 식사: GS25 3단칠리크래미샌드위치, 훼미리마트 뉴햄치즈샌드위치, 이디야 자몽에이드. 간식/기타: 방울 토마토, 블루베리. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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