2019년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 12일:
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1033 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 44.69g.
아침 식사: Pure Indian Foods mct oil, 매일 생크림, 설탕없는과자공장 무설탕콩브라우니, Organic Valley Ghee Butter, 다신샵 곤약이면 보리우동, 풀무원 낫또. 점심 식사: 상추, 해찬들 고기전용 쌈장, 목살, 새우, 프레지덩 무염버터. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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