2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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1949 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 305.13g.
아침 식사: BOBSNU 약콩두유, 쑥떡. 점심 식사: 델몬트 레몬에이드, 오이지무침, 어묵꼬치, CJ 가쓰오 우동. 저녁 식사: 진미채볶음, 식물성 기름, 배추김치, 삶은오징어, 노브랜드 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 혼합 견과류, 꿀, 찐단호박, 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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