2019년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 11일:
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978 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 61.22g | 탄수화물: 13.59g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삼치. 간식/기타: 포크라인즈 포크라인즈, 호두. 더보기
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안정된 체중
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