2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1769 kcal
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지방: 76.96g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 207.57g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Стародворье Колбаса Докторская , Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри . 저녁 식사: Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Агуша Творог Яблоко-Банан, Нектарины, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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