2019년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 10일:
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1294 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 113.56g | 탄수화물: 88.82g.
아침 식사: 火龙果, 蒸鸡蛋. 점심 식사: 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）, 素炒芹菜, 杂粮粥. 저녁 식사: 樱桃/车厘子 , 清蒸或水煮虾, 小葱拌豆腐. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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