2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1905 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 111.80g | 탄수화물: 209.78g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. 저녁 식사: Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant. 간식/기타: Gut & Günstig Donauwellen, Butter, Laugenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Gletscherkrone Obstriegel Apfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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