2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1411 kcal
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지방: 71.13g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 107.43g.
아침 식사: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Alpro Soja Original, My Best Veggie Untable Vegetal Escalivada, Knorr Puré de Verduras Campesinas. 점심 식사: Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pipas Peladas, García Millán Gazpacho Fresco, Alipende Alubia Canela Extra, Tomates, Huevo Cocido. 저녁 식사: Manzana, Hacendado Almendra Molida, Plátano, Yema de Huevo, Mug cake de farina de coco i civada, amb cacau. 간식/기타: Arándanos, Hacendado Nuez Mondada, Margui Queso Cottage 0%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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