2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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2257 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 137.85g | 탄수화물: 306.84g.
아침 식사: 매일 매일두유 99.89, 바나나, 갈릭볶음밥. 점심 식사: 브로콜리, 바나나, 계란후라이, 마이닭 닭가슴살 소세지. 저녁 식사: 오뚜기 물만두, 콩국수. 간식/기타: 바나나, 매일 매일두유 99.89. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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