2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1629 kcal
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지방: 75.85g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 150.51g.
아침 식사: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice, Santitas White Corn Tortilla Chips. 저녁 식사: Broccoli Salad, Meat Loaf. 간식/기타: Smirnoff Ice Malt Beverage Bottled Beer, Great Value Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Fudge Pudding Mix, Great Value Fig Newton Bars. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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