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어제 금식했다
근데 라때도 한잔하고 감자칩도 좀 먹었다
곶감도 2개 먹었다
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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2163 kcal
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지방: 57.96g | 단백질: 56.06g | 탄수화물: 322.31g.
아침 식사: 참외, 갓김치, 밥, 감자칩. 저녁 식사: 파리바게트 찹쌀도넛, 찐만두 (고기류나 해물속), 잡채, 웅진 초록매실 (150ml). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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