2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1046 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 91.76g.
아침 식사: 사과, 아몬드, NOW 브라질넛, 다노샵 다노닭 미니볼, 다노 한끼단호박. 점심 식사: 아몬드, 바나나, 다노샵 다노닭 미니볼. 저녁 식사: 다노 한끼단호박, 다노샵 다노닭 미니볼, 사과. 간식/기타: 다노샵 다노닭 미니볼. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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