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엊저녁 상가에서 잔뜩 먹었다 밤에도 곶감이랑 감자칩을 먹었다
맥주도 1.5캔을 마셨다
그렇다고 이렇게 바로 몸이 오르다니
바지가 덜 헐렁하다
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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716 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 15.87g | 탄수화물: 131.31g.
아침 식사: 라떼 커피, 곶감. 점심 식사: 아메리카노, 설탕. 저녁 식사: 감자칩. 간식/기타: 롯데 가나 초코라떼. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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