2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1005 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 85.47g.
아침 식사: 银耳莲子羹, 蒸鸡蛋. 점심 식사: 清蒸或水煮虾, 煮熟的豆角（新鲜）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 水煮牛腱子. 저녁 식사: 炒生菜, 牛肉眼（没有肥肉）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 银耳莲子羹, 煮熟的豆角（新鲜）. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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