kmy4576님의 저널, 2019년 06월 4일

20.9
64.6 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
1322 kcal 지방: 64.56g | 단백질: 98.46g | 탄수화물: 62.52g.   점심 식사: 미역줄기볶음, 오이김치, 참치김치찌개, 블루베리 (무당, 냉동), 밥, 아웃백 베이비 백 립. 저녁 식사: 프레지덩 무염버터, 제로베이커리 부러우니, 항정살. 더보기
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