2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1384 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 112.87g | 탄수화물: 154.55g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 점심 식사: Чай, Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Филе Индейки, Рис Отварной, Био Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Апельсин, Сушка. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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