👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1533 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 76.64g | 탄수화물: 109.63g.
아침 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Wurstaufschnitt, Kiwi, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Mehlknödel, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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