2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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2091 kcal
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지방: 105.09g | 단백질: 107.22g | 탄수화물: 141.46g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 유기농 바닐라 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니. 저녁 식사: 교촌치킨 교촌오리지날, 하이네켄 맥주. 간식/기타: 멜론 (머스크멜론), 오리온 무뚝뚝감자칩, 오리온 눈을감자 (56g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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