2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
698 kcal
|
지방: 47.36g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 26.82g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 두부, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀, 깻잎, 오이 (껍질 포함), 상추, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. 간식/기타: 호두. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|