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Guten Morgen ihr Lieben! Uh teuflisches gewicht😅 und jetzt bitte Kurve kriegen, auch trotz Klausuren kann man sich zusammen nehmen —>Memo an mich! Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!🙋♀️
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66.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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1551 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 192.99g.
아침 식사: Honig, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn, Balsamico, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Basilikum, Tomaten, Lovilio Mozarella Light. 저녁 식사: Süßkartoffel, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Albona Paniermehl, Ei, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. 간식/기타: Banane, Süßkirschen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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