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롸? 운동안한지 1주일짼데 근손실없고 체지방률 낮아졌따,,, 오히려 그뉵 0.5 증가,,
체지방 20.7퍼 나오는데 간이 인바디? 라서 믿을수가없다,,,
내가 저렇게 낮을리가 없다꾸,,,,
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58.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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973 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: 밥, 순대국밥. 점심 식사: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 구운계란. 저녁 식사: 양상추, 방울 토마토. 간식/기타: 바벨 다크 초콜릿 90%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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