2019년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 2일:
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1612 kcal
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지방: 141.70g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 32.87g.
아침 식사: 安佳 無鹽奶油, 黑咖啡, 義美 鮮肉包子. 점심 식사: 全聯 豬梅花肉, Costco 蘿蔓心, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 水煮蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油. 저녁 식사: 家樂福 豬五花肉, 小番茄（葡萄形狀）, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. 더보기
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안정된 체중
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