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자고 일어나자마자 빵을 먹고 술을 마셨다
식탐에 또 무너졌다
빠을 먹기 시작해서 20분이 되니 배가 불렀다
천천히 먹어야겠다
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67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2000 kcal
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지방: 74.36g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 134.51g.
점심 식사: 하이트 이슬톡톡, 뚜레쥬르 소보로빵, 단팥빵. 저녁 식사: 떡볶이, 하이트 이슬톡톡, CJ 고메 치즈크림함박스테이크. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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