今天是減重以來的最低體重,開心❤️😄
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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1522 kcal
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지방: 100.62g | 단백질: 61.21g | 탄수화물: 91.19g.
아침 식사: 黑咖啡, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 水煮蛋, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. 점심 식사: 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. 저녁 식사: 全家 經典雙醬炙燒雞排鐵板麵. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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