2019년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2317 kcal
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지방: 31.32g | 단백질: 77.88g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: 닥터유 에너지바, 살짝 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. 점심 식사: CJ 햇바삭김 재래김, 김치, 현미콩밥. 저녁 식사: 쌈장, 초장, 소주 참이슬 후레쉬, 소라, 오징어회. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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