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My weight isn’t fluctuating as much and as long as the overall trend is down I’m happy.
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61.0 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1472 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 88.62g.
아침 식사: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Grape Tomatoes, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Dole Romaine Lettuce, Chicken Thigh, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. 점심 식사: Knorr Chicken Flavor Bouillon. 저녁 식사: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Turkey Drumstick (Skin Eaten). 간식/기타: RJ's Raspberry Licorice Log. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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