👎die Waage verlangt neue Batterien👎 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍
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90.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 31일:
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1541 kcal
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지방: 52.25g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. 점심 식사: Nordsee Bismarck-Baguette. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier, Schinken, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. 더보기
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2911 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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