2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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980 kcal
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지방: 35.01g | 단백질: 27.89g | 탄수화물: 137.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schwälbchen Spundekäs, Laugenbrezeln, Käsekuchen mit Früchten, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
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안정된 체중
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