2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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997 kcal
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지방: 50.58g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 70.06g.
아침 식사: 酪梨, 蒜茸麵包, Costco 希臘優格, 咖啡, 香蕉半根, 水煮蛋, 火龍果, 蒜茸麵包. 점심 식사: 咖啡, Costco 希臘優格. 저녁 식사: 卜蜂 去骨雞腿肉, 大陸妹, 櫛瓜, 水煮蛋, 臭豆腐. 간식/기타: 味王 小王子麵. 더보기
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안정된 체중
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