2019년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 30일:
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2134 kcal
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지방: 171.17g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양상추, 햇볕에 말린 토마토, 계란후라이, 오이지, 블랙 올리브, 아보카도. 점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 가지, 삶은 녹색 양배추, 양상추, 오이지, 블랙 올리브, 아보카도, GS25 아몬드 크런치즈, 양꼬치, 삶은 당근. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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