2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
2170 kcal
|
지방: 120.63g | 단백질: 78.44g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Bush's Best Country Style Baked Beans, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, KETO Hot Dog Buns. 저녁 식사: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. 간식/기타: Cuties Clementines, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Navels Oranges. 더보기
|
주 7.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|