|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️😁 gestern Abend hatte ich einen Totalausfall was das Essen an geht, daher hatte ich eigentlich mit noch mehr gerechnet, aber das kommt dann wohl morgen,... ich darf einfach kein gaaanz frisches Brot kaufen😇 das war noch richtig heiß und hat sooo geduftet, also habe ich gedacht eine Scheibe schadet ja nicht und Peng, wurden es ganz viele 😪egal, es geht ja weiter, und diese Woche ist ohnehin so zerrissen🤷♀️wünsche euch einen tollen Mittwoch
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1178 kcal
|
지방: 46.50g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: Penny Markt Teewurst Fein, Honig, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Honig, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Dean&David Beilagensalat. 더보기
|
안정된 체중
|