2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1157 kcal
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지방: 57.58g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 87.44g.
아침 식사: 水煮蛋, 香蕉半根, 火龍果, 酪梨, 咖啡, Costco 希臘優格, 蒜茸麵包, 咖啡. 점심 식사: 咖啡, 豬腳, Costco 球芽甘藍, 毛豆. 저녁 식사: 水煮蛋, 大陸妹, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 咖啡. 간식/기타: 蜂蜜, Costco 希臘優格. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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